Je baby heeft nog een rustpauze nodig die zijn dag in tweeën deelt. Hij heeft daar natuurlijk geen zin in en wil maar één ding: wakker blijven en de wereld ontdekken. Je kan het slaapmoment makkelijker maken door elke dag hetzelfde ritueel te gebruiken.
Geruststellende gewoontes
Zeg elke dag rond hetzelfde uur dezelfde woorden: "Komaan, schatje, tijd voor een dutje!" Neem hem kalm mee naar zijn kamer en zet een zacht muziekje op. Zo creëer je een leidmotief dat hem rustig zal maken en onmiddellijk zal doen indutten.
Respecteer zijn ritme
Houd in de gaten wanneer hij moe wordt, in zijn oogjes wrijft, zijn knuffel zoekt... Al die tekens wijzen erop dat hij zin heeft om te slapen. In het algemeen steken die tekens altijd rond hetzelfde uur de kop op want je baby leeft op het ritme van zijn gewoontes. Verander dat ritme niet en volg zijn ritme om hem in bedje te stoppen.
Positief blijven
Leg hem met de glimlach in bed. Zeg hem hoeveel geluk hij wel heeft eventjes te kunnen uitrusten en hoe goed hij zich zal voelen na zijn dutje.
Zacht maar vastberaden
Als je baby niet graag afscheid van je neemt om te gaan slapen, voel je dan niet schuldig. Je baby heeft zijn dutje nodig want anders zal de rest van de dag een hel zijn, voor hem en voor jou! Maak je geen zorgen als hij even huilt. Is hij na vijf minuten nog steeds aan het brullen, dan neem je hem beter even uit zijn bedje en probeer je even later opnieuw.
Een veranderend ritueel
Als je baby groter wordt, kan je het ritueel ook laten evolueren. Als je baby van twee niet wil slapen, probeer dan eens zijn matras met enkele stukken speelgoed op de grond te leggen. Hij zal zich vrij voelen en zal vanzelf op zijn matrasje gaan liggen om te slapen.